"수면의 질을 저하시키는 코골이" 수면의 질을 저하시키는 코골이는 수면 중 호흡 기류가 기도를 지나면서 연구개와 구개수(목젖)를 비롯한 목 주위 부분을 진동시켜 발생하는 소리를 말합니다. 이는 자신뿐만 아니라 상대방에게도 피해를 주는데요, 아래와 같이 코골이의 원인, 문제점, 치료법 등에 대해서 알아보겠습니다. 1. 원인 가장 큰 원인은 비만으로 인해 불어난 살이 압박하는 것이지만 비만 외에도 다양한 개개인의 코골이의 원인이 있기에 명확한 원인진단은 쉽지 않습니다. 보통 비만 외에는 성인, 남자, 아래턱이 작고 뒤로 처짐, 목이 짧고 굵음, 음주, 흡연을 원인으로 꼽습니다. 이는 목젖 주위가 좁기 때문인데 각성상태에서는 누워있어도 인체의 작용으로 몸이 알아서 기도 주변 공간을 확보하지만 무의식 상태가 되는 수면 시에는 인체가 누우면서 .. 2023. 9. 15. 이전 1 다음
