2030세대 젊은 당뇨 원인과 예방법 당뇨병은 대표적인 만성질환 중 하나이며, 우리나라에서는 흔히 40~50대에 걸리는 병이라고 인식되고 있습니다. 하지만 최근 들어 2030 세대에서 발생하는 '젊은 당뇨병' 환자가 급증하고 있어서 이에 대해 주의가 필요합니다. 20~30대의 젊은 나이에 당뇨병이 진단되면 높은 혈당에 노출되는 기간이 늘어나면서 만성 혈관 합병증에 위험성이 증가할 수 있습니다. 더 큰 문제는 20대 당뇨병 환자 중 80%와 30대 당뇨병 중 60%가 본인에게 당뇨병이 있다는 사실을 인지하지 못한다는 점입니다. 이글에서 우리는 젊은 당뇨의 원인과 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 젊은 당뇨의 원인 20대와 30대에서 당뇨병 환자가 증가하는 주요 원인은 다음과 같습니다. 1) 운동 부족: 장시간 앉아서 생활하고 가공식.. 2024. 4. 22. 당뇨병 초기증상과 예방방법 당뇨병은 혈액 속의 포도당(혈당) 수치가 정상 범위를 유지하기 어려운 대사 질환으로, 인슐린이라는 호르몬의 부족 또는 효과의 감소로 인해 발생합니다. 인슐린은 당을 에너지로 전환하고 혈당 수준을 조절하는 주요 호르몬 중 하나입니다. 대한민국 성인 7명 중 1명이 당뇨병 환자이니 더욱더 신경을 써야 하며 여기서 당뇨병 초기 증상과 좋은 음식 등을 같이 알아보겠습니다. 1. 당뇨 초기증상 1) 심한 갈증과 배뇨 급격한 체중 감소나 다른 이유 없이 지속적인 갈증과 많은 양의 소변 배출이 나타날 수 있습니다. 2) 체중 감소 제1형 당뇨병이나 제2형 당뇨병에서는 몸의 세포에 에너지를 제공하기 위해 혈당이 이용되지 못하면서 체중 감소가 발생할 수 있습니다. 3) 피로와 무기력감 혈당이 적절하게 이용되지 않아.. 2023. 12. 15. 이전 1 다음
