면역체계를 강화하는 냉수 치료법 황새산책 독일 이외의 대부분의 사람들은 Sebastian Kneipp에 대해 들어 본 적이 없습니다. 그러나 이 19세기 성직자에서 웰빙 전문가로 변신한 그는 오늘날 가장 인기 있는 웰빙 트렌드의 대부입니다. 로베니아 고산의 얼어붙을 듯한 차가운 개울에서 무릎 깊이까지 나는 "황새 걷기"를 연습하려고 한쪽 다리로 비틀거리고 있었습니다. 수정처럼 맑은 산의 물이 내 주위를 소용돌이치며 균형을 잡기가 어려웠고, 발은 아래쪽을 향하게 하면서 다리를 차례로 들어 올렸습니다. 나는 짙은 녹색 소나무, 가문비나무, 오리나무가 우거진 숲에 둘러싸여 있었고, 멀리서 들려오는 소의 종소리와 함께 이것은 Sebastian Kneipp이 150여 년 전에 인식했을 장면일 것입니다. 결국, 나는 그가 발명 한 물 요법 중 하나를 수행.. 2023. 9. 6. 이전 1 다음
