족저근막염의 원인과 치료방법 족저근막염(Plantar Fasciitis)은 주로 발의 아치 부위에서 발생하는 통증을 특징으로 합니다. 이 통증은 일상적인 활동 중에 특히 더욱 두드러지며, 특히 아침에 일어났을 때나 긴 시간 동안의 걷거나 서 있는 동안에 강해집니다. 여기서 우리는 족저근막염의 원인과 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 족저근막염의 원인 1) 과도한 스트레스 및 압력 발의 아치 부위에 지나치게 많은 압력이나 스트레스가 가해질 경우 족저근막에 염증이 발생할 수 있습니다. 장시간 동안 서있거나, 하드 한 바닥 위에서의 긴 시간 동안 걷거나 달릴 때 발생할 수 있습니다. 2) 발의 구조적 이상 발의 구조적인 이상이 있는 경우 족저근막에 무리가 가해지기 쉽습니다. 평평한 발, 고 아치 발, 아치가 높은 발 등이 이에 .. 2024. 1. 18. 이전 1 다음
